поиск и активация ваших «личных» ресурсов (ресурсных состояний) и прояснение целей – это первый этап. Далее мы проходим фазу понимания причин возникновения нежелательных ситуаций, формируем и закрепляем новые, более гармоничные алгоритмы, при необходимости углубляемся в обучение и формирование навыка видения целостной картины мира для выхода на новый уровень.

В практической психологии одна из задач первого этапа заключается в том, чтобы клиент для начала «в принципе» смог вспомнить, заметить, ощутить, осознать (сначала тихо, а потом и открыто) признать, выразить состояние, которое не прожито. Факт принятия позиции, что «негативный» опыт когда-то был, что он и сейчас еще «болезненно отзывается», а значит еще оказывает влияние, мешает беспристрастной оценке, не дает «спокойно жить» и радоваться, каждому новому дню – уже значимая победа и безусловная веха на пути развития.

Негативное восприятие прошлого опыта тянет за собой много повторяющихся событий и последствий, отнимает много сил. С точки зрения психологии, в повторении негативных ситуаций - есть «вторичная выгода», человек, как будто их притягивает, чтобы прожить еще раз, но - на качественно другом уровне. Выгода содержит положительные аспекты: таким образом ваше подсознание вас направляет. Вопрос - когда вы будете готовы к исправлению и переработке «негативного» отношения на «позитивное» - лежит в плоскости практической работы с психикой, все индивидуально, по запросу и по готовности.

Достаточно распространены случаи, когда практические вопросы психологического взросления из скрытой, бессознательной, неявной формы переходят в психосоматическую, т.е. уже с последствиями для здоровья физического тела, и здесь важно не только «лечить» симптом, но и искать, устранять причину. Часто подобные причины «вытеснены» в подсознание и «как бы забыты», но при каждой встрече с аналогичными ситуациями возникают похожие мысли и ощущения. До какого-то момента, мы стараемся этого не замечать, т.к. субъективно – нам не очень-то это приятно, мы желаем идти быстрее вперед, концентрируемся «на хорошем», стремимся к новым изменениям и достижениям, но при этом не затрагиваем глубинные психологические проработки своих базовых качеств и убеждений. В какой-то мере это правильно, многие психические процессы естественно «перерабатываются», например, во сне или просто с течением времени, не требуя к себе дополнительного внимания, а уж если не получается справиться самостоятельно, вот тогда можно (и порой даже нужно) идти к психологу, практику, наставнику по развитию и вместе разбираться с подобными вопросами.